“打呼噜”司空见惯，有人把它看成是睡得香的表现，其实不然。那么打呼噜的背后到底隐藏了什么？
睡眠呼吸暂停综合征
打呼噜在医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（民间俗称憋气），不仅引起白天嗜睡、记忆减退、注意力分散、工作效率下降，还是诱发高血压、脑血管意外、心肌梗死、心律失常、糖尿病、肾病等20多种疾病的元凶，重者可致猝死。
那么如何判断一个人患有睡眠呼吸暂停低通气综合征呢？
睡眠呼吸暂停综合征的表现
哪些人可能有睡眠呼吸暂停低通气综合征？睡眠呼吸暂停综合征分为阻塞型、中枢型和混合型。
如果被家人发现打鼾的鼾声不均匀、时常中断，这是呼吸暂停最直接的证据，高度提示有患睡眠呼吸暂停的可能性。
睡眠呼吸暂停综合征
除了呼吸中断、自觉憋气，还有几个特点提示，您可能发生了阻塞性睡眠呼吸暂停：
（1）睡眠质量不高，患者往往用延长睡眠时间来弥补，因此相当一部分的病人即使夜晚睡眠时间足够，白天仍然出现过度困倦，早晨起床仍觉得睡眠后不解困，容易头昏、头痛；
（2）这些人往往偏胖或颈围大于43厘米；
（3）下巴短也容易导致睡眠呼吸暂停，下巴短判断方法是平视前方、闭嘴时，在身体正中线上嘴唇和下巴下缘的水平距离相差2厘米以上；
（4）睡眠呼吸暂停病人的鼾声一般较响亮，关上卧室门，在卧室外还能听见鼾声；
（5）睡眠呼吸暂停还常见于中年人，尤其是40-50岁，女性在停经后也易发病；
（6）糖尿病、高血压、冠心病发病年龄过早，也要注意睡眠呼吸暂停可能。中枢性的睡眠呼吸暂停，主要见于心力衰竭的老人，或者见于中枢神经系统疾病，如中风等。
